Ciąg dalszy wiosennej rewolucji.

Za oknami zima. To dobry okres do przygotowania wiosennego oczyszczania organizmu.
Do paru dni wszystko usystematyzuje i przedstawię plan.

Na razie proszę rozpocząć od Ostropestu Plamistego. 

Garstka ziarna codziennie. To pierwszy krok do przygotowania naszej wątroby.

                                          HUN

Proszę nie zapominać o wyeliminowaniu zwykłej mąki i zastąpienia jej AMARANTUSEM.
100% amarantusa w codziennym odżywianiu.  
                  
             Druga opcja.

30% amarantus - 70% orkisz.

Orkisz spożywany był w starożytności. W czasach rzymskich był posiłkiem gladiatorów i zawodników igrzysk.

Według stanu na rok 2007 powierzchnia jego uprawy w Europie wynosiła około 18 tys. hektarów. W Polsce uprawia się około 200–300 hektarów orkiszu, głównie w gospodarstwach ekologicznych.