Ćwiczenia z INTUICJĄ

Prawie zawsze podążamy za rozumem, zamiast się przyznać, że pewne zdarzenia odczuwaliśmy już wcześniej, gdzieś poza umysłem.

Uwierzmy swoim rozbłyskom myśli. Intuicja często sprzeciwia się rozumowi, przyzwyczajeniu. Uczucia, przyzwyczajenia mają tendencję do wybierania drogi najwygodniejszej. Nasz umysł generuje argumenty obalające przeczucia intuicyjne.

Kto chce odnaleźć własną osobowość, cel istnienia, musi zawierzyć intuicji i oddać jej cząstkę własnego JA.

                  Intuicja nie stawia pytań.

                                       Jest odpowiedzią.

1 część

INTUICJA

Podstawą, początkiem rozpoczęcia ćwiczeń z naszą intuicją, jest świadomość. Musimy uświadomić sobie, że to, co pojawia się, jako pierwsze odczucie, myśl i przychodzi z nikąd, bez naszej decyzji jest intuicją.

   Mała poprawka, jedną z form intuicji.

Ta myśl, odczycie, jest najbardziej trafna. Jest najlepszym mechanizmem do odnalezienia się w danej sytuacji, czy drodze do celu. Musimy uświadomić sobie, że intuicja to MY. To nasza odruchowa, albo nadprzyrodzona potęga pierwotnego mózgu. Często określana, jako nieświadome skojarzenia i ignorowana przez nasz racjonalistyczny umysł..

    Pierwsze drzwi do intuicji.

  1 Uświadomienie i zauważanie.

Otwieramy. Jak szeroko? Sami musimy zdecydować. Od tego momentu staniemy się obserwatorami. Będziemy podglądać nasze myśli. Wszystkie, bez wyjątku. Może to być pierwsza myśl dotycząca jakiegoś zdarzenia. Pierwsze wrażenie, jakie ktoś na nas zrobił. Pierwsze odczucie, jakie mieliśmy w związku z jakąś decyzją.

    Pierwszym krokiem do uświadomienia sobie, że warto korzystać z intuicji, jest założenie dzienniczka myśli. Tak to określam. W osobnym kalendarzu kieszonkowym zapisujemy wszystkie myśli. Od razu, kiedy się pojawią. Muszą być zapisane pod właściwą datą i z godziną. Zostawiamy miejsce na opis finalizacji przeczucia, myśli. Sprawdziła się, czy nie?

    Problem nie ufania intuicji, polega na tym, że za pierwszym odczuciem, myślą z wnętrza nas, podąża bardzo szybko– ocena z poziomu racjonalnego umysłu. 

Bo przecież mamy mnóstwo innych przesłanek, mocniejszych, racjonalnych, przemyślanych, które rodzą pytanie, pytania.

                             Czy to możliwe?   Jak to?

Za myślą podąża również.

- lęk przed zmierzeniem się z prawdą, jaką przez chwilę

poczuliśmy. Na przykład może zagrażać naszemu ego,

lub bezpieczeństwu. Myśl jest trudne do zaakceptowania  

i wykonania.

- nieświadomość i ignorancja.

A powiadają że, mądry sceptyk, nie odrzuca niczego bez namysłu.

Pojawienie się myśli intuicyjnych, często odbieramy równolegle z odczuciami ciała – czujemy gniecenie, ciepło w żołądku, mostku, dołku. Zauważanie tych odczuć, to dodatkowa sygnalizacja naszego ciała. 

    Oczywiście zapisujemy wrażenia fizyczne.

Teraz przejdźmy do 2 drzwi.

Świadomości, prawdy o intuicji.

Teraz powstaje pytanie. Jak się z nią zaprzyjaźnić?

Często spotykamy się z określeniem, oświeciło nas, człowiek oświecony. Zostawmy te górnolotne hasła.Teraz musimy otworzyć drugie drzwi do intuicji. Jest to nasze wyzwanie. Wymaga czasu i ćwiczeń. Okazuje się, że nas mózg można wytrenować. Człowiek wykorzystuje zaledwie kilka procent pojemności szarych komórek.

W jaki sposób ćwiczymy? Dróg jest wiele. Przeróżne medytacje, może jeszcze prościej trening umysłu, ciała i świadomości.

Ćwiczenia

Zacznijmy od drzwi 1

Dzienniczek MYŚLI  [1 ćwiczenie]

Zakładamy kalendarz kieszonkowy. Opis powyżej. Prowadzimy go przez okres ćwiczeń, odnajdywania, poznawania intuicji.

Przejdźmy od drzwi 2

Zgadywanki  [2 ćwiczenie]

Zgadywanki to świetna zabawa, prosta w użyciu i bardzo skuteczne.  Zgadywać można wszędzie i wszystko. W autobusie, tramwaju, na nartach, w wannie i w łóżku.
Kilka przykładów :

 - która jest godzina (kilka razy dziennie ćwiczymy wyczuwanie czasu; wyraźne pytanie w główce i sprawdzanie).

 - budzić staramy się przed budzikiem, minutę, lub dwie

 - kto dzwoni, kto przysłał sms? Pytania muszą być 

   wyraźne. To jak rozmowa z intuicją.

 - wyczuwanie dzwonka telefonu, sms nim zadzwoni.

 - jakiego koloru auto nas minie z naprzeciwka.

 - za ile będzie autobus, przypominam, wyraźna rozmowa 

   wewnętrzna.

 - jakie będą wyniki lotto. Wcale nie musimy obstawiać. Jest to na prawdę realne. Inna zupełnie historia. Nie na teraz i dla 

nawiedzonych pasją gry w lotto. Wymaga…

-  jaka będzie jutro pogoda?

-  wyczuwamy osobę, czy przyjdzie, czy się spóźni?

-  jaką książkę kupić/przeczytać ? – kupujemy na chybił trafił...

Kierunkowe myśli [3 ćwiczenie]

Zawsze koncentracja, skupienie i nasze kierunkowe myśli. Co to znaczy kierunkowe?  Na przykład autobus przyjeżdża z lewej strony, tam patrzymy. Po pewnym czasie nie będzie to potrzebne [ patrzenie]. Myśli kierujemy w umyśle, do tej rzeczy, osoby, łączymy się z nią. Pytania powstają po ukierunkowaniu. Musimy poczuć w sobie to coś, kogoś. Wrażenia są różne. Mam parę sposobów demonstrujących takie uczucia.

 

Kierunkowe myśli i ich forma, obraz.

Jak ma wyglądać myśl kierunkowa? Pytanie z pozoru wydaje się błahe, ale ile osobowości, tyle wizualizacji. Mogę przytoczyć jedynie przykład. Chcemy skontaktować się z córką. Wytwarzamy obraz wybranej osoby w myślach, w głębiach mózgu. Czy zamykamy ocz? 

Nie polecam. Przecież, po ulicy nie chodzimy z zamkniętymi oczami. A w przyszłości intuicja będzie nas zaskakiwać w różnych sytuacjach. Z początku obraz możemy wytworzyć patrząc na zdjęcie. Po minucie patrzenia, zdjęcie odkładamy i utrzymujemy obraz w głowie. Można w innych miejscach, gdzie tylko dusza zapragnie. Musimy się pobawić obrazem. W tym przypadku, zaglądnąć w oczy, spróbować policzyć piegi, zmienić fryzurę córce. Puszczamy wodze fantazji.

 Uczymy się INTUICJI, zaufania do INTUICJI.

Kierunkowe myśli [ćwiczymy, raz dziennie-15 minut].

Zgadywanki  [kiedy nam sprawia przyjemność

Podstawa ćwiczeń to spokój, równowaga, głęboki oddech i pustka, tylko pozorna. Racjonalny umysł w tym nie bierze udziału. Prowadzimy dialog, jak by z drugą osobą. Niewidoczną, która jest w NAS.

Postępy doganiają nas błyskawiczni, kiedy równocześnie praktykujemy jogę, medytację............................................. Brakuje nam sposobu wejścia w swoje JA, wybieramy mszę gregoriańska, muzyka Bacha, jazda samochodem, pierwszy promień słońca, space. Wszystko co pozwala otworzyć nasze wnętrze.

Na początek tyle i Aż tyle. Zapewniam INTUICJA sama nas poprowadzi.

Intuicyjnie pozdrawiam Ezoteryk Kosma

Dzienniczek  MYŚLI            [cały dzień prowadzimy i noc]

KRAKOWSKIE PLENEROWE OBSERWATORIUM ASTRONOMICZNE