Tryptofan - na dobry sen.
Tryptofan w pożywieniu znajdziemy przede wszystkim w produktach bogatych w białko, m.in. rybach, mięsie, żółtym i białym serze, roślinach strączkowych, pestkach dyni i jajkach.W życiu codziennym niezbędny do:
* Układu nerwowego.
* Niedobór powoduje spadek energii, gorsze samopoczucie, depresję.
* Bierze udział w wytwarzaniu serotoniny, melatoniny.
* Pomocny w odchudzaniu. Kontroluje procesy związane z węglowodanami.
* Odporność organizmu.
* Bierze udział w wytwarzaniu filtra UV produkowanego w gałce ocznej.
Jak wzmocnić Naszą szyszynkę. Bramę do bogactwa snu.
* Obfita dieta w owoce i warzywa.
* RUKIEW WODNA
Odbudowuje nasze DNA. Jest doskonałym środkiem oczyszczającym nasz organizm z metali ciężkich. Wspomaga pracę wątroby, układu krwionośnego, tarczycy, oczyszcza szyszynkę.
Polecam zgłębić temat SZYSZYNKA.
Osoby u których klinicznie stwierdzono ZWAPNIENIE SZYSZYNKI mają tendencje do pesymizmu, życie duchowe i emocjonalne jest kiepskie, ogólny marazm ........... .
E.K.
